Mes articles des réseaux sociaux

Voici quelques petits articles que j'ai pu écrire sur Instagram et Facebook! 

Syndrome de Lacomme - Douleurs Lombaires - Cystites


Syndrome de Lacomme:

Aujourd'hui, j'ai (re-)découvert le syndrome de Lacomme:
(Cela grâce à une connaissance qui souhaite lancer une asso pour les mamans qui en souffrent, et qui commence via un groupe Facebook).

?????Découvert par ce nom, que je n'avais pas entendu avant, mais ?????re-découvert car je l'ai vécu pendant mes grossesses et qu'il s'agit du syndrome (attention, accrochez vous) ostéo-musculo-articulaires abdomino-pelvien bénin).
?????Syndrome bénin, car il ne met pas en danger le foetus ni la maman (sauf dans certains cas où une dépression pré-partum en découle à cause des douleurs engendrées), mais quelle souffrance...!
Et encore, je n'ai pas connu les pires douleurs que ce syndrome peut donner.

Très rapidement:
????Ce syndrome se caractérise par une douleur médiane, basse, au niveau de la symphyse pubienne, accompagnée parfois d'irradiations vers le bas au niveau de la racine des cuisses et majoritairement bilatérale. On peut également avoir des douleurs postérieures, au niveau des ligaments sacro-iliaques.
????Souvent, les patientes se retrouvent avec une démarche en "canard" avec la douleur qui se reproduit à chaque impact des pieds lors de la marche.
????Les douleurs sont évidemment patiente-dépendantes, et peuvent donc atteindre des intensités plus ou moins fortes.
????Plusieurs hypothèses quand à l'origine de ce syndrome :
- hormonale : la relaxine entraîne une laxité des ligaments => des troubles osteo-musculo-articulaires apparaissent.
- biomécanique : le centre de gravité de la maman change avec la croissance du bébé => déséquilibre du bassin.
- carences : calcium, magnésium, potassium.
- vasculaire : compression de la veine cave par l'utérus => hyperpression des veines pelviennes et lombaires.

?Sachez, mamans, futures mamans, que l'ostéopathie peut contribuer largement au soulagement de ce syndrome. Parfois une séance suffit, dans d'autres cas il faut un suivi plus poussé (j'ai personnellement eu besoin d'une séance par mois afin de soulager un peu et d'éviter les médicaments).? Ne restez pas seules avec vos douleurs ! ?


?Lombalgies/douleurs lombaires?

Mes patients sont souvent surpris que je travaille en viscéral alors qu'ils viennent me voir pour des douleurs lombaires.????

Avant tout, il faut rappeler que c'est le corps du patient qui nous dit ce qu'il faut aller travailler. C'est l'intérêt du bilan ostéopathique que l'on effectue en début de séance, en plus de la nécessité d'obtenir le schéma corporel à l'instant T.

Et oui, très souvent, le viscéral présente de nombreuses tensions. Par les ligaments, fascias etc, le système digestif est lié à notre colonne vertébrale.

Est ce le stress, mal de notre siècle ? Est ce l'alimentation trop riche ? Est ce notre posture au travail ? Est ce notre respiration, souvent inversée ? Ou tout en même temps ?

Et ne parlons pas des intolérances alimentaires, des maladies intestinales, des troubles gynécologiques...

Alors oui, il y a de fortes chances que je passe un moment à travailler votre ventre plutôt que votre dos ????
Ce qui n'empêche pas d'aller travailler localement au niveau du dos lorsque c'est nécessaire !


Cystites (infections urinaires) et ostéo

Nombreuses sont les femmes à avoir eu au moins une infection urinaire.

Prévention de base : bien vider sa vessie à chaque fois que l'on va au petit coin, et boire suffisamment d'eau pour éliminer ce que l'organisme doit évacuer.

Mais parfois il existe des petites dysfonctions, il existe des pertes de mobilité, localisées ou à distance, qui font que la vessie ne se vide pas, et les cystites s'enchaînent.

Figurez-vous que l'ostéopathie peut vous aider également dans le cas des cystites à répétition !!

Consultez donc si vous ne parvenez pas à vous débarrasser de vos cystites, malgré les antibio, ou les cures de jus de cranberry ! Votre ostéopathe vérifiera l'ensemble de votre bassin, et s'assurera que tout soit bien mobile !


Raphaelle Dieudonné - Rambaud

Ostéopathe D.O à Toulouse

Contact

Raphaëlle Rambaud vous reçoit dans ses cabinets sur rendez-vous aux horaires suivants :


Cabinet du 44 rue Léon Gambetta (Capitole) :

- Mardi de 9h à 20h.
- Vendredi de 9h à 20h.
- Samedi (un sur deux) de 9h à 20h.

Cabinet du 10 rue Henri Lavigne (Saint-Cyprien/Fer-à-Cheval) :

- Mercredi de 9h à 14h.                                                                    - Jeudi de 9h à 13h.


N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ou besoin de RDV.
Vous pouvez obtenir des informations supplémentaires sur le site suivant: https://www.osteotoulouse-rambaud.com 

 

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